Kamis, 21 Agustus 2008

Sakit "jantung", Hindari "vitamin" B Berita Terkini

SAKIT "JANTUNG", HINDARI "VITAMIN" B

SAKIT "JANTUNG", HINDARI "VITAMIN" B

Tidak semua "vitamin" berguna untuk menjaga kesehatan, kenapa bisa demikian? Sebuah penelitian yang dilakukan di Swedia menyebutkan bahwa mengkonsumi "vitamin" B untuk mencegah serangan "jantung" dan darah tinggi bukanlah tindakan yang baik dan bahkan bisa berbahaya.

Sebelumnya para ahli sempat berpendapat "vitamin" B bisa mengurangi unsur darah yang disebut "vitamin"s homocysteine, yang memiliki keterkaitan dgn resiko serangan "jantung".Namun pendapat ini dimentahkan dgn sebuah penelitian terbaru yang memperlihatkan konsumsi "vitamin" B tak ada gunanya walau memang bisa menurunkan homocysteine.

Penemuan ini dijabarkan dalam pertemuan Masyrakat Kardiologi Eropa yang berlangsung di ibukota Swedia, Stockholm dimana para peneliti dari Norwegian "vitamin" Trial atau NORVIT dari Universitas Troms Swedia meneliti sekitar 4.749 penderita serangan "jantung".

Seluruh penderita dibagi ke dalam 4 kelompok dan masing-masing menerima perlakukan berbeda disamping pengobatan biasa yang sedang mereka jalani.Keempat grup mendapat "vitamin" B, "vitamin" B6, dan gabungan dua "vitamin" tersebut, selain obat biasa selama 3 tahun.

Setelah 3 setengah tahun berselang, kelompok yang mengkonsumsi "vitamin" B dan kelompok dgn "vitamin" B6 menghadapi peningkatan kecil dalam resiko kardiovaskular.Namun kelompok yang mengkonsumsi kedua "vitamin" menghadapi resiko peningkatan serangan "jantung" dan darah tinggi sebesar 20 persen meskipun tingkat homocysteine mereka turun sampai 30 persen.

Hasil tersebut menunjukkan peningkatan 40 persen resiko pd kelompok yang mengkonsumsi "vitamin" B, namun para peneliti itu menegaskan penyelidikan lebih lanjut tetap harus diperlukan.Profesor Kaare Harald Bønaa, penulis laporan penelitian, mengatakan hasil dari NORVIT penting karena resep "vitamin" B dosis tinggi dari dokter tidak bisa mencegah serangan "jantung" dan darah tinggi.

""vitamin" B seharusnya hanya diberikan kepd orang-orang yang kekurangan "vitamin" B," tambah Profesor Kaare.

Sementara itu Profesor Peter Weissberg, Direktur Medis Yayasan "jantung" Inggris menganjurkan agar orang tidak mengkonsumsi "vitamin" B untuk mencegah serangan "jantung" dan darah tinggi.

"Study tersebut justru memperlihatkan adanya peningkatan serangan "jantung" dan darah tinggi."vitamin" B direkomendasikan bagi wanita hamil untuk mengurangi cacat pd kelahiran," kata Profesor Weissberg

sumber Sakit "jantung", Hindari "vitamin" B : Kapanlagi.com
Sakit "jantung", Hindari "vitamin" B

Kecebur Sumur Berita Terkini

KECEBUR SUMUR

KECEBUR SUMUR

Pd suatu saat seorang Ibu yang sibuk mengerjakan pekerjaan rumahnya, meminta anak pertama yang berusia 10 tahun menunggu adiknya yang masih 2 tahun.

Anak "Bu, dari tadi si Ima nangis terus, nggak mau berhenti."

Ibu "Ini Rp500,-.mungkin minta Es, Kasih ke dia.Bilang, jangan nangis lagi, Ibu masih repot."

Anak "Percuma, Bu.Dia nggak bakal mau diam."

Ibu "Dasar anak nakal.Di mana sih dia sekarang?"

Anak " Tuh, di dalam sumur

sumber Kecebur Sumur : Kapanlagi.com
Kecebur Sumur

Doa Terbaik Berita Terkini

DOA TERBAIK

DOA TERBAIK

Sebaik-baik doa yang harus engkau panjatkan kepd Allah, adalah apa-apa yang Allah perintahkan kepdmu.(Ibnu Athaillah)

Saudaraku, nikmat yang Allah karuniakan kepd kita sebenarnya jauh lebih besar daripd nikmat yang kita minta.Saat kita meminta rezeki, pd saat bersamaan rezeki yang Allah curahkan kepd kita jauh lebih melimpah.Saat kita meminta kebaikan, pd saat bersamaan kebaikan yang Allah berikan jauh lebih banyak dari yang kita duga.Hanya saja, keterbatasan ilmu dan ketertutupan mata hati, membuat kita jarang menyadari besarnya karunia tersebut.

Doa yang kita mohonkan kepd Allah terbagi ke dalam tiga tingkat.Tingkat pertama adalah doa meminta dunia.Inilah doa dgn tingkatan "terendah".Dalam doa ini, tidak ada yang kita minta selain dunia, termasuk minta harta berlimpah, minta kedudukan, minta berhasil dalam bisnis atau pekerjaan, minta jodoh, dsb.Tidak salah kita berdoa seperti ini, bahkan dianjurkan dan bernilai pahala.

Tingkat kedua adalah doa minta pahala.pd tingkatan kedua ini kita meminta agar Allah SWT membalas semua kebaikan kita dgn balasan berlipat.Puncaknya, kita meminta dimasukkan ke dalam syurga dan dijauhkan dari neraka.Doa tingkatan kedua ini lebih bernuansa akhirat, dan nilainya lebih tinggi dari sekadar meminta dunia.

Tingkat tertinggi dari doa adalah meminta rahmat dan ridha Allah.Inilah cita-cita tertinggi yang harus dimiliki seorang Muslim.Tentang hal ini, dalam kitab Hikam, Imam Ibnu Athaillah mengungkapkan bahwa "sebaik-baik doa yang harus engkau panjatkan kepd Allah, adalah apa-apa yang Allah perintahkan kepdmu."

Jadi, doa terbaik yang harus kita panjatkan kepd Allah adalah doa minta dikuatkan iman, doa minta diberi ketaatan pd semua perintah dan larangan, serta istiqamah dalam pengabdian.Rasulullah SAW mencontohkan sebaik-baik doa, yaitu: Allahumma inni as'aluka ridhaaka wal jannah wa 'audzubika min sakhaathika wannaar.Artinya, "Ya Allah aku memohon kepd-Mu, ridha-Mu dan syurga; dan aku berlindung kepd-Mu dari murka-Mu dan api neraka".

Saat kita meminta ridha Allah, maka saat itu kita telah meminta hal paling berharga dalam hidup.Sebab, tidak ada gunanya harta, pangkat, jabatan, ketampanan, atau apa pun, bila Allah tidak ridha kepd kita.Bila Allah sudah ridha, maka semuanya akan jadi mudah.Dunia insya Allah akan kita dapatkan, dan akhirat pun akan kita rengkuh.

Karena itu, daripd minta kecukupan, lebih baik kita minta tawakal; daripd minta nikmat, lebih baik kita minta syukur; daripd minta terlepas dari musibah, lebih baik minta sabar, dsb.Hal ini bukan berarti kita tidak boleh berdoa.Silakan berdoa apa pun, selama tidak memohon kemaksiatan.Apa yang diungkapkan lebih menunjukkan skala prioritas.

Saudaraku, mumpung kita masih berada di bulan Ramadhan, berdoalah sebanyak mungkin kepd Allah.Sebab Allah tidak akan menolak doa orang-orang yang berpuasa di bulan Ramadhan.Dan sebaik-baik doa adalah meminta ridha dan kasih sayang Allah.Wallahu a'lam.

sumber Doa Terbaik : Republika.co.id
Doa Terbaik

Bahasa Inggris gampang Berita Terkini

BAHASA INGGRIS GAMPANG

BAHASA INGGRIS GAMPANG

Ada seorang anak yang amat sangat bodoh, terutama di bidang bahasa inggris yang bernama Amat

Guru: Amat apa bahasa inggrisnya Pena?

Amat: wah, ga tau

Guru: Kalau Buku?

Amat: itu lagi saya lebih ga tau

Guru: kalau begitu coba Kamu tanya bapak Kamu

lalu sepulang sekolah Amat langsung mencari bapaknya dan langsung melakukan tugas yang diberikan oleh gurunya kepd dirinya

Amat: pak, bahasa inggrisnya pena apa?

Bapak: gampang, jawabannya Pen

Amat: kalau buku

Bapak: Book ( baca: buk)

Amat: wah, ternyata bahasa inggris tuh gampang yah

Esok harinya Amat dgn langkah yang yakin langsung memasukin ruangan bahasa inggris pd jam pelajaran bahasa inggris

Guru: Amat sudah tau bahasa inggris yang menjadi PR Kamu?

Amat: Wah, tentu saya tau.Ternyata bahasa Inggris Gampang

Guru: kalau begitu saya tebakin Kamu

Amat: tebakin aja (nada sombong)

Guru: kalau begitu, bahasa inggrisnya Pena?

Amat: PEN

Guru: bagus2x, kalau Buku?

Amat: BOOK

Guru: hebat2x, kalau sepatu?

Amat: SEPAT

sumber Bahasa Inggris gampang : Ketawaketiwi.com
Bahasa Inggris gampang

Sabar Saat Diingatkan Berita Terkini

SABAR SAAT DIINGATKAN

SABAR SAAT DIINGATKAN

Dgn mengutip salah satu hadis dari kitab Al-Muwattha' (karya Imam Malik), Ibnu Taymiyyah mengungkapkan bahwa Nabi Muhammad SAW pernah lupa.Pernyataan ini sejalan dgn kisah yang termuat dalam kitab Minhaj Al Sunnah jilid 1.Di situ diceritakan bahwa saat shalat wajib empat rakaat, Nabi lupa menunaikannya dgn jumlah rakaat berlebih.Di situ tidak ditegaskan apakah shalat wajib empat rakaat itu Dzuhur, Ashar, atau Isya.

Selesai shalat, beberapa sahabat bertanya, ''Wahai Rasulullah, apakah memang ditambah rakaat dalam shalat itu?'' Nabi balik bertanya, ''Apa yang terjadi?'' Mereka menjawab, ''Engkau ya Rasulullah, melakukan shalat lima rakaat.'' Maka, dgn amat bijaksana Rasulullah SAW menjawab, ''Sesungguhnya aku hanyalah manusia.Aku dapat lupa, sebagaimana Kamu semua dapat lupa.Maka jika aku lupa, ingatkanlah aku.'' (HR Bukhari-Muslim dalam kitab Al Shahihayn).

Hadis tersebut menjelaskan, kelupaan Nabi ini merupakan sifatnya sebagai manusia biasa.Bukan berarti lupa yang ada pd diri Nabi itu merupakan sesuatu yang rutin.Ini hanya 'pelajaran' untuk menjelaskan bahwa Nabi Muhammad SAW adalah manusia seperti kita.Beliau makan, minum, beristri, bekerja, dan sebagainya.Sifatnya ini disebut basyariah (kemanusiaan) Nabi.

Nabi yang merupakan seorang pemimpin, meminta para sahabatnya untuk segera mengingatkan jika beliau lupa.Saat ini banyak sekali pemimpin kita yang terkena penyakit lupa.Saat berkampanye mereka mengumbar janji.Tetapi setelah terpilih, ia seolah-olah melupakan janjinya.Masyarakat yang sudah telanjur memegang janji pun menjadi kecewa.Maka, wajar jika masyarakat kemudian mencoba mengingatkan pemimpinnya, lewat dialog, maupun unjuk rasa.

Pemimpin yang bijak tidak akan marah ketika ada orang yang mencoba mengingatkan bahwa dalam masa kepemimpinannya masih banyak hal yang harus diperbaiki.Ia akan bersyukur bahwa masih ada orang yang bersedia mengingatkannya, karena selama ini kemungkinan besar ia hanya dikelilingi oleh kalangan yang selalu memuji-muji kinerjanya.

Harusnya kita semua belajar dari kepemimpinan Umar bin Khattab.Ketika diberi amanat untuk menjadi khalifah, Umar mengetahui banyak orang yang kemudian menjadi takut dan segan kepdnya.Karena itu, dalam sebuah kesempatan dia bertanya kepd masyarakat untuk mencari orang yang masih tetap berani mengingatkannya saat salah dan lupa.Hanya ada satu orang yang menyatakan keberaniannya itu.Ketika Umar bertanya kepdnya, dgn apa ia akan menegurnya.Muslim yang usianya masih cukup muda itu tidak berkata apa-apa dan hanya mengacungkan pedang.Marahkah Khalifah Umar? Tidak.Bahkan, Khalifah Umar menangis karena terharu dgn adanya orang yang berani mengingatkannya jika ia berbuat salah.

Karena itu, jadilah pemimpin yang arif yang tidak hanya bisa membaca yang tersurat tetapi juga mampu membaca yang tersirat.Bagaimanapun suatu saat nanti, masing-masing kita akan dimintai pertanggungjawaban atas segala hal yang selama ini diamanahkan.

sumber Sabar Saat Diingatkan : Republika.co.id
Sabar Saat Diingatkan

Dgn HATI YANG JERNIH KITA SAMBUT BULAN SUCI RAMADHAN Berita Terkini

DGN HATI YANG JERNIH KITA SAMBUT BULAN SUCI RAMADHAN

DGN HATI YANG JERNIH KITA SAMBUT BULAN SUCI RAMADHAN

Shaum atau puasa secara bahasa bermakna al-Imsak atau menahan diri dari sesuatu seperti menahan diri dari makan atau berbicara.Dalam surat Maryam di jelaskan: "Maka makan dan minumlah Kamu wahai Maryam dan tenangkanlah hatimu, dan jika Kamu bertemu seseorang maka katakanlah saya sedang berpuasa dan tidak mau berbicara dgn sesiapapun." (QS.Maryam:26)

Adapun makna Shaum secara istilah yaitu menahan dari dari dua jalan syahwat (mulut dan farj) dan hal-hal lain yang dapat membatalkan pahala puasa mulai dari terbit fajar sampai terbenam matahari."

Keutamaan Bulan Ramadan

Dari Ibnu Mas'ud Nabi bersabda: Penghulunya bulan adalah bulan Ramadhan dan penghulunya hari adalah hari Jum'at.(HR.Thabraniy).

Dari Abi Mas'ud Nabi bersabda: " Kalaulah manusia tahu apa yang terdapat pd bulan Ramadhan, pastilah mereka akan mengaharapkan bahwa Ramadhan itu selama satu tahun." (HR.THabraniy, Ibnu Khuzaimah, Baihaqqiy)

Dari Abu Hurairah RA Rasul bersabda: " Apabila datang bulan puasa dibuka pintu-pintu syurga dan ditutup pintu-pintu neraka".(HR.Bukhari dan Muslim)

Dalam hadith yang lain Rasul bersabda: " Apabila datang malam pertama bulan Ramadan para syaitan dan jin kafir akan dibelenggu, semua pintu neraka ditutup sehingga tidak ada satu pintupun yang terbuka, dan dibuka pintu-pintu syurga sehingga tidak ada satupun yang tertutup.Lalu terdengara suara seruan: " Wahai pencari kebaikan datanglah, waha pencari kejahatan kurangkanlah.pd malam itu ada orang-orang yang dibebaskan dari Neraka.Dan yang demikian itu terjadi pd setiap malam".(HR.Tirmizdi dan Ibnu Majah, Shahih dgn syawahid)

Keutamaan Puasa Ramadhan

Dari Abu Hurairah, Nabi bersabda: " Barang siapa berpuasa di bulan Ramadhan karena iman dan penuh harap maka akan diampuni dosa-dosanya yang telah lalu.Dan barangsiapa yang shalat malam pd bulan puasa maka akan diampuni dosa-dosanya yang telah lalu".(HR.Bukhari dan Muslim)

Waktu Berpuasa

Ibadah puasa dimulai sejak masuknya waktu sholat subuh (fajar shadiq) hingga terbenamnya matahari (masuk waktu sholat Maghrib).Allah menerangkan di dalam al-Qur'an dgn istilah benang putih dari benang hitam.Sedangkan di dalam hadith Rasul, disebutkan: " Apabila telah datang malam dari arah sini dan telah berlalu siang dari arah sini maka itulah saatnya berbuka puasa".(HR.Bukhari dan Muslim)

Doa Berbuka Puasa

Dari Muaz RA, adalah Rasullullah jika berbuka puasa membaca: " Allahumma Laka Shumtu Wa ala Rizqka Afthartu".

Disunnatkan berbuka puasa dgn buah kurma.Jika tidak ada maka cukup dgn air putih.(HR.Ahmad, Abu Daud dan Hakim)

Perstiwa Bersejarah Dalam Bulan Ramadhan

a.Perang Badar tahun 8 Hijriyah

b.Perang Tabuk tahun 9 Hijriyah

c.Penaklukan Andalusia 92 Hijriyah

d.Perang Zallaqah dibawah komando Yusuf Tasyfin 479 Hijriyah

e.Perang Ain Jaluuth tahun 658 Hijriyah

Sunnat-Sunnat Berpuasa

Ada beberapa amalan yang sangat dianjurkan bagi orang yang berpuasa untuk diamalkan sebagai pelengkap pahala ibadah puasa.Antaranya:

a.Makan sahur

b.Menyegerakan berbuka puasa

c.Berdo'a sebelum berbuka

d.Memberi makan orang puasa

e.Mandi dari junub, haidh dan nifas

f.Menjaga anggota badan dari maksiat

g.Meninggalkan obrolan kosong

h.Meninggalkan perkara syubhat dan syahwat

i.Memperbanyak tilawah Qur'an

j.Memperbanyak sodaqah

k.I'tikaf sepuluh hari terakhir

Uzur-Uzur Yang Membolehkan Untuk Tidak Berpuasa

a.Safar (perjalanan).Jarak tempuh 89 km, bukan untuk maksiat dan safar sebelum fajar.(Mazhab Hanbali membolehkan berbuka walaupun safarnya dimulai pd siang hari).Adapun orang yang selalu dalam perjalanan seperti pemandu bus, pilot, dan yang lain.Maka tidak boleh berbuka kecuali kalau ada masyaqqah (kesusahan) berat.Dan puasanya wajib diganti dgn hari lain.

b.Sakit.Iaitu sakait yang dapat menghambat kelancaran berpuasa dan berdampak pd keselamatan fisik jika dia tetap berpuasa berdasrkan keterangan dokter, pengalaman atau praduga kuat.Puasanya wajib diganti dgn hari lain.

c.Hamil dan menyusui.(untuk keterangan lanjut lihat dalam subtajuk terakhir)

d.Lanjut usia.Orang yang sudah lanjut usia dan tidak sanggup puasa lagi tidak wajib puasa tapi wajib bayar fidyah dgn memberi makan seorang miskin sebanyak hari yang ditinggalkan.

e.Letih dan haus yang berlebihan.dgn syarat khawatir dgn keselamatan jiwa dan akal, maka boleh berbuka dan wajib qodha'.(amalan Rasul ketika Fathu Makkah)

f.Ikrah (dipaksa, terpaksa) boleh berbuka dan wajib qadha'.

Masalah-Masalah Sekitar Puasa

a.Wajib memasang niat puasa sebelum habis waktu sahur bagi mereka yang mau puasa Ramadhan.

b.Boleh bagi seorang suami mencium istrinya saat berpuasa dgn syarat dapat menahan nafsu dan tidak merangsang syahwat.(HR.Muslm dan Tirmizi dari Aisyah)

c.Orang yang menunda mandi janabah setelah sahur atau setelah masuk waktu subuh puasanya tetap sah.Demikian juga orang yang mimpi di saat sedang berpuasa kemudian basah, maka puasanya tetap sah.

d.Hukuman bagi orang yang bersenggama di siang hari pd bulan Ramadhan adalah sebagai berikut secara berurutan: 1.Memerdekakan sorang hamba, jika tidak mampu, 2.maka berpuasa dua bulan berturut-turut, jika tidak mampu, 3.memberi makan 60 orang miskin sekali makan.Kalau perbuatannya berulang pd hari lain maka kaffaratnyapun berulang, kecuali kalau pd hari yang sama.

e.Orang yang terlupa, kemudian makan dan minum, maka puasanya tetap sah.(HR.Bukhari dan Muslim)

f.Hanya muntah yang disengaja yang dapat membatalkan puasa seseorang.(HR.Ibnu Majah, Tirmizdi dan Hakim)

g.Ada tiga perkara yang tidak membatalkan puasa: "Hijamah(bekam), muntah (tdk desengaja) dan bermimpi".

h.Membersihkan gigi dgn kayu 'Araq (syiwak) adalah boleh, baik pagi ataupun siang hari, seperti yang lazim diamalkan oleh Nabi.Adapun pasta gigi tidak ada dalil khusus yang melarang hal tersebut hanya saja ada ulama yang memAndang itu makruh dan kurang baik apalagi setelah zawal (matahari condong ke barat).

i.Orang yang bepergian (musafir) dibolehkan untuk memilih antara berpuasa atau tidak dgn syarat jarak tempuh minimal 89 KM dan bukan untuk tujuan maksiat.

j.Bagi para wanita hamil atau yang menyusui boleh untuk tidak berpuasa akan tetapi harus mengqada'nya di hari lain.Jika dia tidak berpuasa karena takut dgn kondisi dirinya sendiri maka hanya wajib bayar qadha' saja.Tapi jika dia takut akan keselamatan janin atau bayinya maka wajib bayar qadha' dan fidyah berupa memberi makan sekali untuk satu orang miskin.Hal ini diqiyaskan dgn orang sakit dan dgn orang tua yang uzur.

k.Para Manula (manusia lanjut usia) yang sudah tidak mungkin untuk berpuasa lagi, maka wajib mengganti puasanya dgn memberi makan seorang miskin satu kali makan.(penjelasan Ibnu Abbas tentang ayat" mereka yang mampu kemudian tidak puasa…)

l.Orang yang mempunyai hutang puasa tahun sebelumnya, harus ditunaika sebelum masuk Ramadhan yang baru.Jika ternyata belum juga mampu ditunaikan selepas Ramadhan yang kedua, jumhur ulama menambahkan harus diqadha' dan memberi makan orang miskin.(Syarhu Sunnah- Baghawiy.Hlm.320).

m.Ulama' bersepakat bahawa sesiapa yang tidak berpuasa karena ada uzur syra'i seperti sakit, musafr kemudian wafat sebelum bias membayar puasanya tanpa ada kelalaian, maka tidak ada qadha ke atas ahli warisnya.Tapi jika ada kelalaian, sebagian ulama mewajibkan qadha terhadap ahli warisnya dan sebagian yang lain tidak.

n.Para pekerja berat seperti tukang kayu, tukang bakar roti, pAndai besi dan yang lain, jika dia ada mudharat terhadap jiwa, maka boleh untuk tidak berpuasa dan wajib mengqadha'.Jumhur ulama menambahkan bahkan wajib baginya untuk sahur dan berniat puasa, lalu kalau tidak sanggup boleh berbuka.Dan berbuka dapat menjadi wajib hukumnya, kalau yakin ada mudharat.

Demikianlah makalah singkat ini saya tulis, mudah-mudahan dapat bermanfaat bagi sesiapa saja yang ingin mencari mutiara iman dan amal di bulan yang maha suci ini.Amin

* Penulis adalah mahasiswa Jurusan Dakwah, Program S3 UKM.

sumber Dgn HATI YANG JERNIH KITA SAMBUT BULAN SUCI RAMADHAN : Keadilan.or.id
Dgn HATI YANG JERNIH KITA SAMBUT BULAN SUCI RAMADHAN